Coaching & stages privés en Protection & Défense Personnelle

Pour tout public : enfants, adolescents, femmes, hommes, de tout âge !

Pour les structures : Associations, Comités d’Entreprises, Amicales d’Etablissements publiques.

"Ne pensez pas que les agressions n'arrivent qu'aux autres...
Etre au mauvais endroit, au mauvais moment, ça peut VOUS arriver..."

80% des agressions peuvent être évitées...

La Protection Personnelle vous permettra d'éviter tout type de conflit avant même qu'il ne se déclare... En faisant preuve de bon sens, de vigilance, et d'anticipation ! En acceptant l'idée que la self défense c'est avant tout l'évitement, la fuite, le NON-COMBAT...

20% des agressions ne peuvent pas être évitées...

La Défense Personnelle vous permettra de gérer la peur en situation de stress, de réagir face à l’urgence, de bloquer l’agression pour riposter efficacement dans le but de préserver votre intégrité physique et celle de vos proches ! Un système qui s’adapte à tous !

Posture de Self Défense

Posture de Self Défense

Les 10 règles pour reconnaître un bon système de Self Défense...

1/ Un bon système doit permettre de faire face à tous types d'agressions urbaines.
2/ Il doit inclure des scénarios de mise en situation réelle.
3/ Il doit être simple à comprendre et à apprendre sans danger.
4/ Il doit être simple à reproduire, en quelques heures.
5/ Il ne doit pas nécessiter d'entraînement important pour rester opérationnel, ni nécessiter une force et une condition physique exceptionnelles.
6/ Il doit s'adresser à un public de tout sexe et de tout âge, sans aucune contrainte.
7/ Il doit inclure les armes modernes que l'on trouve dans la rue.
8/ Il doit inclure toutes les distances de combats y compris le corps à corps et le sol.
9/ Il doit être hautement efficace sous état de stress.
10/ Il doit inclure une formation théorique expliquant les mécanismes de la peur et les types d'agresseurs.

La règle des règles est de sortir vainqueur de toute situation d'agression, tout en gardant son intégrité physique.

ERIC BAPST
spécialisé dans l'évitement, la psychologie comportementale, le bon sens, la communication non violente et la risposte.

Ceinture Noire 2ème Dan de JUDO – (équipe de France militaire 84-85) TCBE Judo depuis 1985, Diplôme Instructeur Fédéral, (FFST) Instructeur en self-défense - KAPAP (origine du KRAV-MAGA) et C3 STRIKE COMBAT (Jean CARRILLO)

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